多学一个知识点

　　——如何均衡肠道菌群？

　　饮食是影响肠道菌群构成的主要因素之一，

　　来源：“健康中国”微信公众号

　　值得注意的菌多假谣结站是，吃腌制食品等可能会对肠道菌群造成损伤。多益抽烟、补充